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在爱里重生
新闻来源:  添加时间:2016-01-08  浏览次数:1948

临沂市悦纳职业培训学校学员周珊珊参加王铮教授格式塔心理技术工作坊感悟

我和你,在这里,静待花开
  ——悦纳学校格式塔工作坊第一天学习感受小记

带着久远的记忆随风摇曳
载着诸多的元素迷茫未来
当下的生命有时似乎只有黑白
你来了,告诉我生命可以多姿多彩
活在当下,顺势而为,共生共处,轻松有爱~
当我开始相信你,
双脚植根大地,勇气开始升起
当我开始觉察自己,
调整呼吸放松身体,力量开始聚集
当我愿意相信关系 
我看到每个人的眼睛都满含真诚的善意
开放自己,接纳别人,也许并不容易
但万物有灵的生命呼唤爱意
愿我和你
有勇气
陪伴自己,
静待花开……

我要找到你
——记格式塔第二天学习感受

那个蹒跚学步的娃娃是你吗;
那个躲闪惊慌的孩子是你吗;
那个迷茫无助的少年是你吗;
那个颓废疯狂的青年是你吗……
线索无法串联,就请暂且悬搁,
用心觉察自己,你到底在哪里?
一次次澄清,一遍遍追寻,
有时会心力憔悴,
有时会顶不住压力,
不安,自责,焦虑,恐惧,抑郁,退缩……
一百次回到原地,一百零一次又站黎明前的暗夜里。
做为自己出征的战士
外在骁勇善战
内在无坚不摧。
这需要时间,需要勇气,需要情境,需要场域,需要关系,
最重要的是需要找到你。
无论跋山涉水,
哪怕蛛丝马迹,
甚至凤凰涅磐,
甚至破碎重生
在格式塔的陪伴下
平衡矛盾的内心,呈现真实的自我!

在爱里重生
——记格式塔学习第三天感受


生命本该绽放,自由自在
生命本该灵动,多姿多彩
生命有时固着伤痛不肯离开
生命也曾坐井观天不肯出来
格式塔的指引
像一道光照亮脚下的路
像星星火燃起爱的烈焰
让每个人在爱里得到救赎和重生
在这爱的场域里
你是突出我的背景,我是彰显你的图型,
各不相同确又好似一体,互相交织彼此影响
变化了无痕迹,流动如此神奇。
轻轻的你走了,
正如你轻轻的来。
我轻轻的挥挥手,
作别过往的阴霾。

 

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