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沙盘游戏治疗技术学习感悟
新闻来源:王光芝  添加时间:2015-04-09  浏览次数:2312

    三天的沙盘学习转瞬即逝,流走的是时间,留下的是心灵的成长、留下的对生活的感悟、留下的是暖暖的师生、同学情。

通过这几天的学习,让我觉得要想做个聪明人,要学会“留一只眼睛看自己”,正如荣哥所说;“谁向外看,他就在睡梦中;谁向内看,他就醒来。”

通过触摸沙子开始我就有了别样的感受,沙子凉凉的感觉把我拉回了童年的美好时光,留恋家乡的生态环境:清澈的小河、富有生机的小沟渠、温馨的穷家……但从来没出现的一个场景呈现在了我的沙盘上——七个小矮人围着一个公主、一个衣衫褴褛的56岁的小女孩被拒之千里之外,看到这里,我的泪水夺眶而出,我紧紧握着小女孩的手,为她擦拭眼泪。我明白了现在的我时时感到自卑的根源,我也相信终有一天,在我的内心深处自信会陪伴我的、会给我力量的。

我渐渐长大了,我不辞劳苦的照顾家人、不辞劳苦的工作、不辞劳苦的学习一些技能,很苦很累,但我不知道是为什么停不下来?随之沙盘活动的进行,我们被《感恩的心》这首歌曲萦绕着,于是我们开始了以“感恩的心”为主题的沙盘制作。一个画面进入了我的眼帘:破旧的内衣、灰暗的床、紧闭双眼、说话声音微弱的生病的妈妈、拥有皴裂的手的姐姐、粗茶淡饭的爸爸、焦急的哥哥妹妹……高考失利的我一下子无地自容,感觉我成了家的罪人,我仿佛看见一个小女孩躲在黑暗的角落哭泣,我蹲下来,用心陪伴她、靠近她、守护她……拼命三郎似的我真想拥抱那个小女孩,给她力量、给她温暖。

在学习的过程中我们通过轮流坐庄讲解沙画的方式,进一步了解了内在的自己、了解了组内成员、也了解每一组成员的沙画杰作。在刘老师的讲解之下,我们不断了解、探索我们的24种积极心理品质;在小组合作的过程中不断矿大我们的意识容器。这样内心的哭泣的小女孩渐渐有了力量、渐渐有了面对生活的的信心、感恩父母、兄弟姐妹的责任。我也明白了我停不下脚步前行的根本原因。

小时候的贫穷给我套上了无形的自卑,对那个小女孩的积极关注又使的我有了超越自卑的力量,我明白,只有超越了自卑,才能走向卓越!

沙盘游戏治疗技术真的很神奇,沙盘是醒着的梦,是内心心灵的呈现,它意味着什么,摆沙盘的我们最清楚,当我们不明白时,我们可以和它对对话,讲讲自己的故事,把它看做倾诉心灵的对象,我们就会得到心理治疗,心理不断得到疗愈,我们的心灵就会不断的成长,我们的心灵不断的成长,我们的心理就会越来越健康,我们就会有“面向大海,春暖花开”

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