临沂市春风心理志愿服务中心
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        距离市区不远,有一户种花卖花的人家,满院子的花草,即使你不买,主人也会热情打招呼,像深交了多年的故人。闲时,喜欢去那里看看花花草草,闻闻花香,满腹的浊气顿消。      忙于琐事,忽然想起现在是菊花妖娆的时节...
                 休闲活动对幸福有什么影响?虽然说现在人们的生活条件越来越好了,但是却还是有很多人在抱怨,生活并没有像原来那样幸福快乐,所以这个时候,你也要给自己更多的休闲时间,参加一些休闲活动,因为这些活动,可以...
    正所谓知足者方能常乐,但是,现实生活中,有多少人能够做到这一点呢 ? 恐怕没有多少吧 ? 面对金钱的诱惑、地位以及权利的诱惑,很少有人能够知足常乐。长期这样下去,总是不断地去追求,并不懂得满足,就很容易滋生病态心理。那么,如何...
    在生活中,我们都想和成熟的人打交道,在沟通和为人处事上都会方便很多,说到成熟除了我们的生理年龄成熟外,心理的成熟也是很必要的,那么我们在生活中该怎么判断对方或者自己是否心理成熟呢?     1 、成天泡在网上,又不知道做什...
      什么是幸福 ? 一些人会认为有房有车会是幸福的,有一些人认为只要有钱什么都是幸福的。其实不然,真正的幸福是指的心理层面的幸福,而不是物质层面的幸福。有一些人物质条件相当好,但是发现自己根本不幸福,非常空虚,这是很常见的情况。...
虽然知道是我的投射,但是别人的有些行为真的让我很难受。虽然知道与我无关,但是别人的言语真的触痛了我。虽然知道我不该这样想,但我还是一直逃避着去面对它。虽然知道愤怒、悲伤没有用,但我还是无法从负面情绪中走出来。 我们是如此地身不由...
你是如何度过人生的低迷时期? 在我并不算漫长的人生旅途里,有幸被人询问过几次。通常不是顾左右而言他,便是选择沉默不语。在我有限的生命里无数次的体会到微笑和沉默是两个非常有效的武器。微笑能解决很多问题,而沉默能避免很多问题。一直觉...
著名的心理学家马斯洛曾经说过:“一个人能够成为什么 , 他就必须成为什么 , 他必须忠实于他自己的本性。”人需要“倾听内在的声音”,“选择在本质上适合自己的东西”,才能达到自我实现。相反,如果没有发展和发挥一个人的才能,就常会隐隐地感到不安...
教育孩子的时候,你需要一遍遍大声训诫孩子,才能让他们遵守规矩?你孩子不愿乖乖听话?教育孩子时,你觉得除了打骂已经无计可施?孩子认为你为他所做的一切理所应当,受之无愧,让你感到身心憔悴,不知所从?尽管你已经倾尽全力做好父母的角色,却老是事与...
怎么办?唯一不变的是每天依旧会担心,只是这一次,变成了担心最后的家人——我的哥哥。偶尔,我也会在夜里出来转转,但不敢再走太远,人类太恐怖了,那些没见过的东西,小伙伴只要靠近就会被带走,不知去了哪儿里,不知他们现在怎么样,我只能守在这里,只...
当我第一次看到我男友时,内心充满了各种遐想。我不知何为坠入爱河。我可以整夜陪他熬夜,第二天一大早起来,洗漱,打扮自己,看起来依旧活力无穷。我不敢让他看到我素颜的样子。不多赘述,现在我们在一起生活,我已经很多天没碰过我的化妆包了。我也不再是...
不管生活、工作、学习、娱乐,我们都离不开人群。有人的地方,就会有交流。然而人与人之间的沟通有所差别,其结果也迥然不同。有效的沟通能让问题得以解决,让事情变得简单化。我们处理不好事情,除了能力之外,往往是沟通上出了问题。所以,如何进行简单有...
当涉及到一个人在人际交往上的功能时,我们在心理健康问题的察觉上会表现得比其他情况下更加敏锐。成功的互动交流关键在于我们的心理健康以及我们所爱之人的心理健康。据国立心理健康研究所称,每年大约有四分之一的美国青年被诊断患有一个或多个的心理障...
莉森和诺亚已经约会 8 个月了,最终他们决定进一步发展彼此的关系,因此就住在一起了。但是,经过一个短暂的蜜月期后,事情开始变得破碎——不,这不是因为不盖牙膏帽,或者水槽里留着油污的盘子不洗,而是因为诺亚的态度和行为。他变得更挑剔了,并陷入了...
我每天早晨都会在纽约市中央公园跑步。在过去的18个月里,绕圈的放松慢跑几乎更像是对骑自行车者的闪躲。诅咒、竖中指,甚至是差点相撞,这些在跑步者和骑自行车者各自进行日常活动时再常见不过了。我甚至曾经见过一名骑行者向跑步者身上吐唾沫。 ...
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